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ストレス性の腰痛

40代 女性 会社員の方

1週間前から首の前側の痛みがあり、特に手を上げると痛みが強くなる。他に身体を反らすと腰が痛くなりほとんど反らせない。2年前にラジオ体操をやった時に反らせない事が分かったそうです。

初回
鎖骨周辺に張りがあり、緊張を取ると少し手が上がるようになりました。しかしまだ可動範囲が狭く重心を調整するとかなり上がるようになりました。
しかし、身体をそらす動作は胸を張るくらいで腰に痛みが出ます。腰に関係するところ、腹筋に関係するところをいろいろ緩めていくと、少しそらせるようになりました。2年以上反らせなかったとのことでしたので初回はそこまでで終了しました。

一ヶ月後の2回目
手はほぼ上がるようになっていましたが、首と鎖骨の下に痛みがあるとのこと。腰はもどってしまい、ほとんど反らせない状態でした。
初回同様、鎖骨周辺と関係するところを緩めると手を挙げた時の痛みはほとんどなくなりました。
しかし腰を反らすと痛い。何をやってもあまり変化がありませんでした。

筋肉にアプローチをしても変化がない場合ストレスを疑います。
その頃に負担になる出来事があったか伺ったところ、原因がでてきました。
その事についてのストレス除去をさせていただくと、完全ではないですが反らせるようになりました!
角度はまだ浅かったですが、痛みはあまり感じず、そこで止まる感じとのこと。

ストレスが原因の場合、筋肉にいくらアプローチをしてもビクともしないと聞いていましたが、この方の場合、まさにそうでした。

過去の出来事のストレスでしたので抜けやすかったと思いますが、現在進行形のストレスや自分で作ってしまっているストレスの場合は、簡単ではない事もあります。

ストレスかもしれないと思われる方は、お気軽にご相談ください。

新潟県三条市
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0256-33-7530
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